在2019年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
85 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 116.94克 | 蛋白质: 86.03克 | 碳水物: 19.25克.
早餐: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное. 午餐: Говядина. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные, Вино Сухое, Укроп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Говядина Отварная. 更多的......
|
一个星期减少14.7 公斤
|