在2019年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 41.77克 | 蛋白质: 68.33克 | 碳水物: 284.94克.
早餐: Омлет с грибами, Кофе с Молоком, Кальмар Отварной, Перекресток Морковь по-Корейски. 午餐: Карусель Чиабатта Классическая , Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|