在2019年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3001 千卡
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脂肪: 80.70克 | 蛋白质: 223.97克 | 碳水物: 318.41克.
早餐: Figues, Kiwi, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 午餐: Lidl Filet de Poulet, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Tomates. 晚餐: Lidl Fruits Rouges Surgelés, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Alesto Noix de Cajou, Myprotein Oméga 3, Pomme, Lidl Dos de Cabillaud , Green Grocer's Haricots Verts. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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