在2019年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1985 千卡
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脂肪: 141.38克 | 蛋白质: 87.98克 | 碳水物: 100.77克.
早餐: 防彈咖啡. 午餐: 馬鈴薯沙律加雞蛋, 海帶, 炒杏鮑菇, 炒南瓜, 蔬菜春卷, 花椰菜, 荷包蛋. 晚餐: 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵(大杯), 番茄, 食藥署統計 豆干絲, 麻辣豆腐, 地瓜, 花椰菜, 大陸妹, 荷包蛋. 小食/其他: 萬歲牌 蜜汁腰果 (20克). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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