在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 61.73克 | 蛋白质: 100.47克 | 碳水物: 156.05克.
早餐: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Marmellate e Conserve di Albicocche, Pancakes Light II. 午餐: Ceci Bolliti, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Zucchine, Pasta Integrale Secca. 晚餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Funghi Pleurotus, Polpette di Manzo. 小食/其他: Vitasnella Cereal-Yo, Noci, Parmigiano (in Pezzi), Mandorle, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale con Semi di Sesamo, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Eurospin Bresaola Punta d'anca. 更多的......
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稳定体重
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