在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 47.47克 | 蛋白质: 42.69克 | 碳水物: 184.12克.
早餐: Bolo de Banana, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. 午餐: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ceratti Salsicha Viena, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ceratti Salsicha Viena, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 小食/其他: Bolo de Banana, Jussara Leite Semi Desnatado (200ml). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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