ezlai的日记, 2019年10月3日

在2019年10月3日体重纪录（没有日志纪录）

71.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月3日:

1443 千卡

脂肪: 57.07克 | 蛋白质: 93.51克 | 碳水物: 139.28克. 早餐: 마이프로틴 The 웨이+. 午餐: CU 고메 함박스테이크. 小食/其他: 오뚜기 스위트콘, 마요네즈, 롯데마트 피자치즈. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

ezlai的体重历史