在2019年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 77.18克 | 蛋白质: 75.99克 | 碳水物: 50.93克.
早餐: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Nuez Mondada, La Carloteña Pollo Asado al Horno, Hacendado Té Verde. 午餐: La Sirena Albóndigas con Tomate. 晚餐: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Queso Emmental, Puerros Cocidos, Salmón Ahumado. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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