在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1033 千卡
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脂肪: 44.30克 | 蛋白质: 97.76克 | 碳水物: 63.35克.
早餐: Herbalife Formula 1 Healthy Meal Banana Caramel, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. 午餐: Brownie, Chicken Tortilla Soup, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Deli Sliced Ham, Ranch Salad Dressing , Mixed Salad Greens. 晚餐: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Formula 1 Healthy Meal Banana Caramel. 小食/其他: Grilled Chicken. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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