在2019年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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55.6 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 35.07克 | 蛋白质: 37.55克 | 碳水物: 134.78克.
早餐: كب كيك الشوكولا. 午餐: السباغيتي, سمك التونة (قطع مفرغة من السوائل موضوعة بالماء,معلبة). 小食/其他: مكسرات متنوعة. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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