在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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876 千卡
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脂肪: 23.88克 | 蛋白质: 82.85克 | 碳水物: 81.92克.
早餐: Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva. 午餐: Mercadona Pechuga de Pollo, Lechoso Garbanzos Lechoso ^Andaluz^, Linea V Danone Desnatado Sabor Mango Lineav, Limón. 晚餐: Hacendado Cuarto Trasero, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Barra de Pan, Hacendado Jamon Cocido Extra. 小食/其他: King Regal Regaliz Rellena, Amfit Nutrition Chocolate Orange, Hacendado Menta Poleo . 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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