在2019年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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83.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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659 千卡
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脂肪: 26.06克 | 蛋白质: 50.65克 | 碳水物: 56.34克.
早餐: Mamão Papaia. 午餐: Tomates, Rabanetes, Alface, Picanha Suina, Abobrinha Refogada. 小食/其他: Batavo Iogurte Camadas Frutas Vermelhas. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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