在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 56.12克 | 蛋白质: 84.65克 | 碳水物: 107.37克.
早餐: Marilan Pit Stop Pão na Chapa, Café com Açúcar. 午餐: Snackout Doce de Coco Beijinho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ovo. 晚餐: Habib's Esfiha de Queijo, Seara Presunto Magro. 小食/其他: Maçã, Dux Whey Protein Concentrado Coco. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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