在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 34.12克 | 蛋白质: 63.17克 | 碳水物: 147.60克.
早餐: Cafezinho, Banana Prata. 午餐: Maçãs Gala, Purê de Batata, Tomatinho, Carne do Peito de Frango. 晚餐: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 小食/其他: Cafezinho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Copacol Mortadela, Pão Low Carb. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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