在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2963 千卡
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脂肪: 214.32克 | 蛋白质: 144.31克 | 碳水物: 118.29克.
早餐: Nuggets de Frango, Vigor Grego Zero Gorduras Amora, Vitória Queijo Bola, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Café, Coco Seco, Bolo Low Carb. 午餐: Manga Palmer, Golden Foods Anel de Cebola Premium, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha, Repolho, Ovo Frito sem Gordura. 晚餐: Calabresa, Batatas Fritas. 小食/其他: Bolo Low Carb, Ovo Frito sem Gordura, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Cebola, Rosquinha de Nata, Seara Presunto Cozido, Vitória Queijo Bola, Ovo Frito sem Gordura. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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