在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 47.93克 | 蛋白质: 80.41克 | 碳水物: 188.36克.
早餐: Лента Хлеб Заварной Солодовый, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 3,2%. 午餐: Котлеты из Минтая, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. 晚餐: Эпоха Злаков Четыре Злака, Домик в деревне Кефир 1%, Искренне Ваш Творог 5%, Оливковое Масло. 小食/其他: Haribo Жевательный Мармелад. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|