在2019年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 50.74克 | 蛋白质: 70.10克 | 碳水物: 30.86克.
早餐: Café, Tortilla de Patatas. 午餐: Oldenburger Mozzarella, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada. 晚餐: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Salchichón. 小食/其他: Eroski Lomo Embuchado, Vermut. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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