在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2084 千卡
|
脂肪: 101.52克 | 蛋白质: 64.15克 | 碳水物: 235.80克.
早餐: Магнит Мандарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Гречка, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 午餐: Ого Отруби Ржаные, Хлебный Дом Кекс Творожный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|