在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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96.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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499 千卡
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脂肪: 20.54克 | 蛋白质: 40.36克 | 碳水物: 33.46克.
早餐: Alpro Soya Creamy Caramel, Atkins Chocolate Ready To Drink. 午餐: Délifin Filet de York, Boni Toastbrood. 晚餐: Liebig Bouillon Kip, Delhaize Bio Julienne Soepgroenten . 小食/其他: Aldi Kalkoenvleesworst. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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