在2019年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 65 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1836 千卡
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脂肪: 78.97克 | 蛋白质: 103.51克 | 碳水物: 188.44克.
早餐: Tea Unsweetened, Brown Bread, Water. 后早餐: Water, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). 午餐: Kurkure Dahi Papri Chaat, Water. 下午茶: Tea Unsweetened. 晚餐: Cinnamon Tea, Fried Chicken No Coating, Water. 小食/其他: White Corn, Almonds. 更多的......
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2131 千卡
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运动:
跑步机 - 15 分钟, 自行车 (骑车) - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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