在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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101.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 38.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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341 千卡
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脂肪: 12.52克 | 蛋白质: 40.46克 | 碳水物: 16.63克.
早餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 晚餐: Лэнд Котлеты из Курицы с Овощами на Пару, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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