crocus40的日记, 2019年10月2日

在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）

72.7 公斤最近减少: 8.3 公斤. 还有: 0.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月2日:

938 千卡

脂肪: 19.37克 | 蛋白质: 33.91克 | 碳水物: 161.64克. 早餐: Süt, Yumuşak Simit, Mis Üçgen Peynir. 午餐: Makarna, Ev Yapımı Yoğurt. 小食/其他: Elma. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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