在2019年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1078 千卡
|
脂肪: 61.60克 | 蛋白质: 67.51克 | 碳水物: 66.60克.
早餐: Dial Export Льняное Масло, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Сырный Суп с Курицей, Конина. 晚餐: Избенка Йогурт Славянский 2,5%, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. 小食/其他: Магнит Апельсин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|