在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 49.13克 | 蛋白质: 96.45克 | 碳水物: 141.80克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриный Пирог Б. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fish House Тунец в Масле для Салатов, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L). 小食/其他: Красная Цена Молоко 2,5%, Гост Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|