whoisaha的日记, 2019年10月2日

在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）

82.8 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月2日:

1340 千卡

脂肪: 54.46克 | 蛋白质: 133.47克 | 碳水物: 70.83克. 晚餐: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜, 烤或水煮魚, 雞蛋（整個）. 小食/其他: 餅乾. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

whoisaha的体重历史