在2019年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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508 千卡
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脂肪: 18.15克 | 蛋白质: 42.89克 | 碳水物: 42.93克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники Диетические. 午餐: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. 更多的......
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稳定体重
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