在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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103.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1587 千卡
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脂肪: 47.37克 | 蛋白质: 73.79克 | 碳水物: 237.05克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g. 晚餐: Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Bremykt 5g, Tomat 125g, Knekkebrød Husman Wasa. 小食/其他: Eple Golden 125g, Eple Golden 175g, Banan 150g, Pære 100g, Pære Conference 175g, Banan 150g. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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