在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
972 千卡
|
脂肪: 43.51克 | 蛋白质: 48.82克 | 碳水物: 103.39克.
早餐: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Heinz Кукуруза, Яйцо Куриное, Приготовленный Яичный Белок, Bonfesto Моцарелла, Огурец (с Кожурой). 午餐: Курочка в паприке, Тыквенный суп пюре. 晚餐: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Специи, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Свекла Вареная. 小食/其他: Зеленика Персик, Nature's Own Factory Белый Гречишный Шоколад, Яблоко Антоновка, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|