在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 87.82克 | 蛋白质: 53.39克 | 碳水物: 180.46克.
早餐: Мёд, Молоково Молоко 3,2%, Сыр Колбасный, Колбаса Докторская, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный. 午餐: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Легкий Майонез, Российская Корона Макароны По-Флотски. 晚餐: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Колбаса Краковская, Сырок Глазированный, Мёд. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|