在2019年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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440 千卡
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脂肪: 20.46克 | 蛋白质: 36.60克 | 碳水物: 27.17克.
早餐: Авистрон Икра Минтая, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Живая Сила Яблочно-Банановое Пюре, Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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