在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1913 千卡
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脂肪: 59.11克 | 蛋白质: 194.70克 | 碳水物: 156.78克.
早餐: La Virginia Té Verde. 午餐: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Huevo Duro, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 晚餐: Pechuga de Pollo Hervida. 小食/其他: Mantequilla de Maní, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Manzana Verde, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Banana, Mandarina. 更多的......
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756 千卡
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运动:
健身房 (Gym) - 1 小时 和 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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