在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1453 千卡
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脂肪: 45.01克 | 蛋白质: 76.11克 | 碳水物: 196.84克.
早餐: Tucapel Galletas de Arroz Dulces, Tribu Mix Frutos Secos, Regimel Yoghurt Natural. 午餐: Té de Hierbas, Vital Agua Mineral, Colun Jalea, Jumbo Empanada Pino. 晚餐: Tribu Mix Frutos Secos, Huevo Revuelto, Soprole Yoghurt Batido Light, Agua, Plátano, Pepino (Pelado), Zapallo Italiano, Mas Vida Diente de Dragón, Agrosano Ciboulette, Morrón, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 小食/其他: Bagley Galletas de Salvado, Café Espresso, Colun Leche Descremada, Tribu Mix Frutos Secos, En Linea Barra de Cereal Sabor Manzana, Té (Infusión), En Linea Barra de Cereal Sabor Manzana, Tribu Mix Frutos Secos, Soprole Leche Descremada. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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