sweetart87的日记, 2013年02月3日

在2013年02月3日体重纪录（没有日志纪录）

50.0 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 1.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年02月3日:

1437 千卡

脂肪: 46.95克 | 蛋白质: 73.68克 | 碳水物: 184.95克. 早餐: Reese's Peanut Butter Heart. 午餐: Healthy Request Bean with Bacon Soup. 晚餐: Western Fries (Small), Turkey and Swiss on Wheat, Special K Flatbread Breakfast Sandwich. 更多的......

1506 千卡

运动: 站立 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 50 分钟, 休息 - 10 小时和 10 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

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