在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 59.20克 | 蛋白质: 58.52克 | 碳水物: 145.04克.
早餐: Castaño Pan Pita Integral, Huevo Duro, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 午餐: Repollo, Patatas Cocidas, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 晚餐: Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Pimentón, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo, Lechuga, Palta, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pancho Villa Tortillas Mexicanas L. 小食/其他: Castaño Sopaipillas, Huevo Duro, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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