在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
912 千卡
|
脂肪: 25.82克 | 蛋白质: 65.85克 | 碳水物: 110.06克.
早餐: Помидоры, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. 午餐: MacCoffee Капучино Di Torino, Простые Пельмени, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Гречка Вареная. 晚餐: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Капустняк, Банан. 小食/其他: Сан Саныч Семечки Жареные. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|