在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 64.29克 | 蛋白质: 99.64克 | 碳水物: 163.38克.
早餐: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Судак Жареный, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Parmalat Молоко 0,5%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Перец фаршированный. 晚餐: Виноград, Салат с помидорами и луком, Кинто Наршараб , Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%. 小食/其他: Кукуруза Вареная, Виноград. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|