在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1692 千卡
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脂肪: 63.22克 | 蛋白质: 77.74克 | 碳水物: 212.91克.
早餐: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sadia Bacon , Limão, Maçãs Gala, Mamão Formosa, Limão, Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Cozido, Manga Palmer, Laranja Pêra, Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga, Café Brasileiro Café com Açúcar, Maçãs Gala, Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Mamão Formosa, Limão, Laranja Pêra. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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