在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
903 千卡
|
脂肪: 49.98克 | 蛋白质: 42.88克 | 碳水物: 79.65克.
早餐: Лаваш Тонкий, Борщ с Говядиной. 午餐: Холодный Кофе со Сливками. 晚餐: Сыр Гауда, Чеснок, Меридиан Крабовые Палочки, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. 小食/其他: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи, Магнит Апельсин, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|