在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 57.34克 | 蛋白质: 48.08克 | 碳水物: 177.98克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брянконфи Кукисы с Кусочками Шоколада. 午餐: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Бульон из Индейки. 晚餐: Бековский Ирис, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Corny Big Coconut, ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки, Персики. 小食/其他: Хлебзавод 28 Рулет с Маком, банан Мини. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|