在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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673 千卡
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脂肪: 18.15克 | 蛋白质: 64.93克 | 碳水物: 60.68克.
早餐: Almased Almased mit Wasser, No Wonder Magische Kohlsuppe, Kaffee, Südmilch Frische Fettarme Milch 1,5 %. 午餐: Xucker Xylit, Südmilch Frische Fettarme Milch 1,5 %, Kaffee, No Wonder Magische Kohlsuppe. 晚餐: Almased Almased mit Wasser, No Wonder Magische Kohlsuppe. 小食/其他: Südmilch Frische Fettarme Milch 1,5 %, Kaffee, Xucker Xylit. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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