在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 55.08克 | 蛋白质: 101.20克 | 碳水物: 107.06克.
早餐: Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, Naranjas. 午餐: Queso de Cabra, Pechuga de Pavo, Hacendado Espaguetis, La Sirena Croquetas de Cabrales. 晚餐: Carrefour Canónigo, Churrasco, Hacendado Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Hacendado Magdalena con Pepitas de Chocolate. 小食/其他: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|