在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 56.38克 | 蛋白质: 52.92克 | 碳水物: 109.67克.
早餐: Овсяноблин с Сыром. 午餐: Пиканта Кабачковая Икра, Котлета Говяжья, Рис Отварной. 晚餐: Пиканта Кабачковая Икра, Ленивые Голубцы, Стручковая Фасоль с Яйцом. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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