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schildi84的日记, 2019年10月1日

在2019年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
79.5 公斤 最近减少: 18.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月1日:
1634 千卡 脂肪: 48.28克 | 蛋白质: 60.69克 | 碳水物: 226.57克.   早餐: Omelett oder Rührei, Rote Paprika, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Milfina Butter, Kerrygold Cheddar Herzhaft. 晚餐: Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Couscous. 小食/其他: Müller Müllermilch Schoko Erdbeere, Haribo Weiße Mäuse. 更多的......
2148 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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