在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1828 千卡
|
脂肪: 74.40克 | 蛋白质: 98.49克 | 碳水物: 186.62克.
早餐: Сырники с Овсяной Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники ПП, Сырники Диетические, Лента Банан, Кофе с Молоком. 晚餐: Chikalab Chikapie Арахис, Яйцо (Целое), Лаваш Армянский. 小食/其他: Storck Toffifee , Storck Toffifee , Storck Toffifee , Данон Актимель Гранат, Данон Актимель Клубника, Банан, Storck Toffifee , Storck Toffifee , Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%. 更多的......
|
稳定体重
|