|
стыдно набирать вес больше предыдущей цифры..
|
73.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
686 千卡
|
脂肪: 33.51克 | 蛋白质: 44.38克 | 碳水物: 51.85克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр Российский. 午餐: Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|