在2019年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 98.43克 | 蛋白质: 55.95克 | 碳水物: 36.45克.
早餐: Скиф Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ЭГО Сметана 20%, Русское Молоко Сливки 20%, Кофе, Сырники. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Урбеч Арахис, Liebendorf Сыр Гауда, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, ЭГО Сметана 20%, Перец фаршированный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|