在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 9.03克 | 蛋白质: 82.84克 | 碳水物: 168.53克.
早餐: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Vahiné Arôme Naturel de Vanille, Banane. 午餐: Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Jardin Bio Lentilles Vertes, Le Gaulois Escalope de Dinde. 晚餐: Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde. 小食/其他: Pruneau Sec, Pomme. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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