在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 54.43克 | 蛋白质: 50.83克 | 碳水物: 150.93克.
早餐: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дидо Урбеч из Белого Льна , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Бородинские с Кориандром, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Урбеч Урбеч из Кунжута, Помидоры, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|