在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2042 千卡
|
脂肪: 115.31克 | 蛋白质: 207.34克 | 碳水物: 31.53克.
早餐: Milsani Volle Platte Kaas, Gebakken Ei. 午餐: Uien, Kalfslever. 晚餐: Olijfolie, Delhaize Kerstomaten, Geroosterde of Gebakken Kip. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
 评论
Zeg, niet wegsmelten, hè 😬 Je doet ook een zware job volgens mij... Mijn man heeft eens op zijn doos gekregen van de arbeidsgeneesheer omwille van ondergewicht (weegt sowieso al zijn hele volw leven tussen 68 en 70 kg voor 180 cm, bij de minste stress zakt dat gewicht naar beneden).
2019年10月1日 会员：: helenaatje
|
Ja, voorlopig geen IF meer.
Heb vandaag voor 500 euro nieuwe kleren mogen kopen. Alles was veel te groot.
Op zich is dat positief maar nu is het genoeg. Ben al 5kg onder mn droom gewicht.
Waar werd je nu weer dik van ??? Vet en vlees?
|
Haha, dat lijkt me leuk, ik verlang er ook al naar 🙂 Ik heb nog niks nieuw durven kopen, omdat ik vooral gesjareld zat met die buik... Ik liep dus al die jaren in zwangerschapskledij met aanpasbare taille (nooit volle benen of bips gehad), broeken, rokken met elastische band,... Wel nieuw ondergoed moeten kopen, dat draaide gewoon mee met mijn bewegingen 🙈 En op vakantie een nieuwe bikini, want ik moest mijn broek vasthouden bij het duiken en het bovenstuk meteen daarna fatsoeneren 😂😂😂 En ondertussen, nu de buik weg is, wéér nieuw ondergoed nodig... Ze gaan nog veel verdienen aan mij de komende maanden 🙈 Maar zie er wel tehenop, tegen de kast uitruimen... Ergens blijft die angst "wat als"... Ergens lijkt het nog steeds alsof ik niks ben afgevallen, raar is dat, zo'n ander lijf, zo'n anders spiegelbeeld
2019年10月1日 会员：: helenaatje
|
|
|