在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1907 千卡
|
脂肪: 64.96克 | 蛋白质: 95.98克 | 碳水物: 113.19克.
早餐: Староминский Сыродел Сыр Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Плов со Свининой, Кинто Ткемали Классический. 晚餐: Укроп, Яичный Белок, Карлов Двор Сыр Пармезан, Коровка из Кореновки Творог 9%. 小食/其他: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|